即日，西班牙奥运代表队的养分师博阿达授与媒体采访，叙到了足球运带动和合理饮食之间的相闭。

　　一个最好的例子便是梅西。当瓜迪奥拉到来时饮食，他从吃披萨形成了杰出的饮食，之后没有再受伤。我以为这是一个很显著的例子，以是绝大大批运带动都有养分师和物理歇养师来协议他们的饮食盘算。

　　他们平凡笃爱吃三文鱼，由于它是一种优质的脂肪卵白。三文鱼富含Omega-3，比起白鱼如鳕鱼、鲈鱼或金枪鱼更令人知足。

　　你提到了梅西通过杰出的饮食裁减了伤病，而登贝莱则因饮食不妥显现了身体题目。

　　历久来看半岛电子，饮食的改正肯定有所表示。咱们都明白，做过饮食调节后，吃得更好，运动时的展现会更好。没有哪个养分师会不信赖杰出的饮食意味着更好的展现。

　　又有一个相反的例子，那便是马科斯-略伦特半岛电子，他具有一个优良的身体本质，并苛刻遵从饮食。

　　正好，马科斯-略伦特也是咱们的客户。他吃有机三文鱼、野生鲈鱼和巨额的鱿鱼。他的身体形态很好，伤病很少，这局限要归功于他杰出的饮食。

　　我以为他们正在俱笑部的办法顶用餐是好的，如许俱笑部可能明白运带动吃了什么，并确保他们获取了最好的饮食。我以为这是让运带动获取杰出饮食的一种体例。当咱们看到现正在的体能天赋，比方过去三十岁后形态下滑的运带动，现正在像许多垂老的球员正在38岁时仍能与姆巴佩顽抗，个中一局限原故是饮食的改正，而不只仅是身体锻炼。

　　Peix a Casa（该养分师公司）得胜的诀窍是什么，乃至于吸引了浩瀚足球运带动和顶级运带动？

　　咱们的公司埋头于供给家庭送货的真空包装鱼类任事，全部的任事都是性子化的。约莫两年半前，一位当时正在奥萨苏纳踢甲级联赛的女球员干系了咱们，看看咱们是否可能根据她的养分师的条件为她供给食物，这便是全面的发端。

　　有些景况下，养分师直接干系我。有些俱笑部仍旧供给这种任事饮食，他们干系了咱们；也有直接从运带动那里接到的乞求，又有许多代表也向他们引荐了咱们的任事。

　　确实，大大批是女性运带动。当咱们发端配适时，女运带动们会引荐给她们的同伙和其他运带动饮食，但咱们认识到女性运带动的薪水很低，以是她们很难义务高质料的鱼类饮食。咱们以为，撑持女性运带动的一种体例是与她们配合，帮帮她们改正饮食。

　　咱们与很多运带动配合，他们正在社交媒体上引荐咱们，咱们为他们供给任事。又有许多运带动是志愿行使咱们的任事。正在女性运带动中，咱们通过承当她们无法获取的薪水的一局限，供给根底的饮食撑持来撑持她们的滋长。我无间是体育的狂热喜欢者，看到女性体育的拉长很是棒半岛电子。咱们很是欢快。半岛电子体育养分师：瓜迪奥拉帮帮梅西养成优异饮食风俗以削减伤病