过敏性紫癜患者的饮食需求谨慎，避免食用也许加宿疾情或激励过敏反映的食品。以下是出名紫癜血液病专家史淑荣主任先容少许常常倡议避免或局限摄入的食品类型：

　　1. **已知过敏源**：要是你明白本身对某些食品过敏，例如牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、幼麦等饮食，该当苛峻避免。

　　2. **刺激性食品**：辛辣、油炸、过于咸的食品也许会刺激胃肠道，弥补消化体例的掌管。

　　3. **加工食物和增加剂**：含有防腐剂、色素、调味剂等化学增加剂的食物也许会惹起过敏反映。

　　6. **酒精和**：这两类饮品也许会加剧胃肠道的题目，以是最好避免饮用。

　　相反地，该当驱策摄入富含维生素C、维生素E、Omega-3脂肪酸等有帮于减轻炎症反映的食品。比如，别致生果（非柑橘类）半岛电子、深绿色蔬菜半岛电子饮食、坚果、鱼类等都是有益的采取半岛电子饮食。

　　紧要的是，每个体的情状都不肖似，详细饮食调解最好正在医师或养分师的指点下实行。要是有特定的食品过敏史，或者正在食用某些食品后展现症状有所恶化，应实时记实并向医疗专业人士研究。同时，仍旧优秀的饮食民风，平衡摄取各式养分素，有帮于鼓励整个矫健。

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